다이어트

다낭성 -14kg감량 성공

8월 중순부터 지금까지 꾸준히 운동, 식습관 개선 하니까 다낭성 난소 증후군임에도 불구하고 노력의 결과가 나왔네요! 뿌듯한 요즘입니다 ㅎㅎ

이전글 12월 18일 (음식 1512kcal)

다음글 24.12.17

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top