다이어트

12월21일

오믈렛 사진찍은거말고
2개 더먹음.
초콜렛먹음

5시이후 금식하기**
내 위장은 쉬어야한다 ㅎ

운동
힙어덱션 400회
스쿼트 60회
기울기8.5걷기 20분

***운동 조금이라도 매일하기 ***

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