view-top

12월 27일 (음식 1317kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1317/ 1674

0/ 279

성공
(78)

아침식사 : 292kcal (22.17%)
양파볶음 60kcal
브로콜리볶음 27kcal
사과 45kcal
슬라이스치즈 65kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 95kcal

점심식사 : 706kcal (53.61%)
찹쌀탕수육 222kcal
고추잡채꽃빵 150kcal
삼선볶음밥 334kcal

오후 간식 : 1kcal (0.08%)
블랙커피 1kcal

저녁식사 : 318kcal (24.15%)
김밥 318kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 26일 (음식 1708kcal, 운동 480kcal)

다음글 12월 28일 (음식 1255kcal, 운동 270kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동