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살이 안빠져요
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댓글 (2)
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정말 감사합니다😭👍
몸은 거짓말을 안해요 ^^반복되는 저칼 다이어트에 극도로 낮아진 기초대사량이 정상으로 돌아오는 시기가 아닐까 생각합니다탄수와 당줄이기만 철저히 하시면서 좀더 버티시면 좋을 것 같아요정상으로 대사가 올라오면 어느순간 훅 빠집니다그때 먹는양 조금 더 늘리시고 운동량도 늘리시면 더 효과 좋을꺼에요
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