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01월 01일 (음식 2263kcal, 운동 45kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2263/ 1787

45/ 298

실패
(729)

아침식사 : 136kcal (6.01%)
삶은 달걀 136kcal

점심식사 : 1,066kcal (47.11%)
배추겉절이 37kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
삼겹살 662kcal
쌈장 40kcal
오징어젓갈 12kcal

저녁식사 : 1,061kcal (46.88%)
[농심] 올리브짜파게티 610kcal
랜치치킨샐러드김밥 414kcal
배추겉절이 37kcal

운동 : 45kcal
보통 걷기 45kcal

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