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1.4.토.공체

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휴일을 조금만 슬기롭게 보내면 감량이 될 것 같은데 휴일에 자꾸 왕창 폭.과식하니까 몸무게가 제자리인가봐요.
그래도 맛난거 먹는 휴일....놓칠 수 없어요.😂
남편에게 엘리게이터와 애플페스츄리 부탁?? 심부름?? 보내고 기다리고 있는 중이에요.🤭
양껏 맛나게 먹으려고요.ㅋㅋㅋㅋㅋ
방학 2달은 운동 거의 못하고....식단만 의식?해보기로 합니다.^^
이번 달 목표 몸무게는 50kg입니다.🤗
다들 즐거운 주말보내세요.❤️

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