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다이어트 중 누들컵
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저는 안먹어야지 하면 더 생각나고 먹고싶고 스트레스 받아요. 한개를 먹을때 정말 맛있게 먹고 죄책감 없어야지 계속 건강한 다이어트를 할수있는거 같아요.
먹어도 괜찮지만 안먹는게 최고죠칼로리는 낮아도 첨가물 가득에 탄수 외엔 영양소가 없어요이런거 먹으면 혈당올라서 입터져요
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