view-top

도전 14일차

view-사진

어제 간만에 자전거를 탔더니 안장이 작아서인지 엉덩이가 욱씬욱씬해요 ㅋㅋ 그래서 오늘은 엉덩이 회복겸 자전거를 빼고 도보로만 다녔습니다.
매일 운동겸 이동하는 거리가 20~25km정도 되는데, 매일 다녀서 익숙해진 건지 도착시간이 점점 빨라지네요. 거리를 좀 더 늘려서 도전 해봐야겠어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신도전4기★ 16일차

다음글 12일차 또다신4기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동