다이어트

2342일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2025.01.08 23:37 | 조회수 14 | 좋아요 0

할롱 언니,

오늘도 많이 안았지만.. 특별 케이스 일이 들어와서 기가 다 빨렸어요.
오늘 점은 이틀전에 산 유부세트를 구워서 좋아하는 소스랑 겉이 먹었어요. 반남은 건 낼 먹어치울 예정요.
저녁으론 좋아하는 후무스랑 계란말이를.

운동은 병원 다녀와서 웨이트. 나이가 있어서 저도 무료 검진 받아요 ㅎㅎ오늘은 자궁경부세포진검사했어요.

아들이 파스타가 먹고 싶다 해서 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1.8.수.간단2305일차.

다음글 2341일차 식단

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|01.09 00:44

신고 0 공감 0

탄탄원츄 네~^^
여기는 한번에 위,대장,유방,자궁 다 받아요ㅎ

탄탄원츄
|01.09 00:41

신고 0 공감 0

다산댁 그렇군요. 그래도 기본적인거 받으셔요. 유방검사도 받으셔요. 건강보다 더 중요한 건 없어요.

다산댁
|01.09 00:35

신고 0 공감 0

탄탄원츄 아들이 맛있게 먹으니 좋겠어요ㅎ
한국은 2년마다 한번씩 받아요ㅎ
한해는 짝수 년생,다음 해는 홀수 년생 이렇게요
지난해 저도 받았어야 하는데 아직까지 못 받았어요ㅠ
조만간 예약해시 가려구요ㅎ

탄탄원츄
|01.09 00:32

신고 0 공감 0

매년 연락오면 받아요 ㅎㅎ여긴 시기에 맞게 집으로 연락와요. 그럼 가면 되여.
아들이 넘나 맛나게 먹었어요

다산댁
|01.09 00:16

신고 0 공감 0

유부 맛있겠어요ㅎ
무료 건강검진을 이제 받으시나봐요?
한국과는 다는가봐요ㅎㅎ
저는 한참전에 받기 시작했는데ᆢ
언제인지는 잘 모르겠네요ㅋ
아들 식단은 완전 식당 비주얼입니다~!👍👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동