view-top

01월 12일 (음식 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1000/ 1188

0/ 198

실패
(10)

점심식사 : 365kcal (36.50%)
호두 가득 통밀 깜빠뉴 276kcal
아메리카노 4kcal
사과 85kcal

저녁식사 : 635kcal (63.50%)
샤브샤브 307kcal
[오뚜기] 계란야채죽 100kcal
땅콩 113kcal
다신샵 구운 콘칩 115kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 25.01.12

다음글 01월 12일 (음식 1236kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동