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01월 13일 (음식 774kcal, 운동 370kcal)

오늘도 열심히!!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

774/ 800

370/ 233

성공
(163)

아침식사 : 189kcal (24.42%)
딸기 54kcal
[CJ] 프레시안양송이스프 135kcal

점심식사 : 342kcal (44.19%)
딸기 40kcal
찐고구마 166kcal
꼬기다 닭다리살 숯불데리야끼 136kcal

오후 간식 : 46kcal (5.94%)
딸기 27kcal
[크라운제과] 마이쮸 포도 19kcal

저녁식사 : 197kcal (25.45%)
소갈비찜 197kcal

운동 : 370kcal
수영 270kcal
만보걷기 100kcal

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