view-top

1월18일 식운

view-사진

(공체 62.0kg)

아침식사: 무가당두유1잔, 디카페인 블랙1개

점심식사: 마르게리따 피자3조각, 뇨끼5번, 제로콜라1잔

오후간식: 스타벅스 아메리카노 1잔

감동적이고 재미있었던 대전 연극~뷰티풀 라이프!!!
행사기간이라 16000원에 봄.ㅋ

저녁식사: 쌀밥1/2공기, 돌판 오징어1인분, 숭늉 조금

야식: 스타벅스 디카페인 아메리카노1/2잔, 견과류1봉, 반숙란2개

친구랑 점심 먹고 공연 보고 엄마, 아빠랑 저녁 먹은 날.ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1/18(45.8)

다음글 1/17일 금/ 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동