다이어트

변비

다신다이어터

찍돌이
2025.01.19 01:34 | 조회수 246 | 좋아요 0

생전 없었던 변비가
다이어트 시작하면서부터 생겨서
너무 힘들었는데
채소랑 물을 아무리 많이 먹어도 그대로더라구요..
유산균이나 그릭요거트 꼭 챙겨먹는게 좋아요..!

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댓글 (9)

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mayrewqencia
|03.24 18:13

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아침 공복에 따뜻한 물에 올리브유 1수저 넣어 드시면 직방입니다.
더 디톡스 하고 싶다면 저기에 애사비, 소금, 레몬즙 조금 넣어 먹으면 더 먹기 편하더라구요.

카@happtaeran
|08.14 05:24

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저두 다이어트시작하고 잘안마시던 물도 꾸준히 수시로마셔서 소변화장실은 잘가는데 먹는 양이 줄어서 인지 변비가 생겨버렸어요 채소 매일 챙겨먹어두 힘들어요ㅜ

민하정현
|06.28 00:14

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유산균 .. 다이어트 유산균인가요?
혹시 알려주실 수 있으실까요?

kaisj
|06.17 09:16

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유산균 먹어도 못가요ㅠㅜ

콩나몰
|05.16 13:01

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채소를 많이 먹어도 변비가 계속 생기네요 ㅠㅠ 먹는 양이 줄어서 그런 걸까요 ㅠㅠ

SunMu82
|02.17 19:45

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전 유산균먹고있는데 1번은 갑니다

조이어터
|02.13 07:35

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유산균....

나느뇽
|01.23 10:07

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그릭요거트 어디거 드시나요??

크크크야
|01.21 10:01

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전 유산균은 안먹는데... 요거트 먹어도 깜깜 무소식 ㅠㅠㅠ

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