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01월 22일 (음식 1354kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1354/ 1971

840/ 328

성공
(1129)

아침식사 : 306kcal (22.60%)
주스의 정석 abc 42kcal
바나나 93kcal
감동란 65kcal
자연루 투데이 너트 한줌 요거트 106kcal

점심식사 : 535kcal (39.51%)
[퀴즈노스] 트레디셔널 샌드위치 517kcal
[메가커피] 아메리카노 18kcal

오후 간식 : 75kcal (5.54%)
곶감 75kcal

야식 : 438kcal (32.35%)
야채곱창볶음 438kcal

운동 : 840kcal
테니스 840kcal

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