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01월 28일 (음식 1083kcal, 운동 324kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1083/ 1674

324/ 279

성공
(636)

아침식사 : 228kcal (21.05%)
닭가슴살야채샐러드 126kcal
저지방우유 102kcal

점심식사 : 456kcal (42.11%)
쌀밥 155kcal
누룽지 235kcal
총각김치 11kcal
북어국 55kcal

저녁식사 : 399kcal (36.84%)
잡채 387kcal
나박김치 12kcal

운동 : 324kcal
런닝머신 걷기 114kcal
고정자전거 210kcal

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