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스텝박스후기

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요즘 스텝박스로 운동중인데
30분동안 걷기+다리높이들며 빠르게걷기+뛰기 각 10분씩하니 꽤나 힘들어요 ㅎㅎ 티비보면서도 할수있어서 괜찮은 운동같아요!

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