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02월 09일 (음식 833kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

833/ 904

0/ 151

실패
(80)

아침식사 : 162kcal (19.45%)
잇더핏 더블초코 127kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

점심식사 : 325kcal (39.02%)
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄 김치 205kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 깐풍치킨 120kcal

저녁식사 : 346kcal (41.54%)
계란찜 80kcal
갈치구이 130kcal
광천 도시락김 30kcal
[햇반] 귀리흑미곤약밥 106kcal

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