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2/11(화) 식단운동

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⭐️공체: 61.94



⭐️ 아침 아메리 사진을 몬찍엇네🥹
출근해서 정신없었다




⭐️점심 회사밥



⭐️ 코코볼+ 매일 고단백두유+ 계란한개 +(사진엔없지만) 닭가슴살 = 다이어트음식으로 과식..살찜..




부서이동으로 스트레스 야근계속 미치것다ㅜㅜ🙄
할수있다!! 해내야지..

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