다이어트

25.02.16

dietlogchu
2025.02.17 09:31 | 조회수 8 | 좋아요 0

📍9,511 걸음

📕
▫️아침 - 흰쌀밥 순두부찌개 가자미구이
▫️간식 - 포도젤리
▫️점심 - 아비꼬 카레우동
▫️간식 - 아이스아메리카노
▫️저녁 - 흰쌀밥 찜닭
▫️야식 - ❌️

💦
스트레칭

⏺️
날이 좋아 야외러닝 각잡았는데,

꼭 이런날 시댁모임이 생기고
딸이 아프다. (열감기야 물러가라)

어쩔수없디 이번주는 화목토
힐링걷기만 추가해야지.