view-top

2.19 수 67.9kg 운동1446kcal

view-사진

계단 1시간

빠른걷기 30분

덜덜이 10분

자전거 30분

계단 30분

덜덜이 10분

자전거 30분

빠른걷기 30분

자전거 30분

계단 30분


67kg을 봐서 기분이 좋다
내일도 67kg으로 그대로 있어주면 좋겠다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2.20 목 68.7kg 운동1338kcal

다음글 2.18 화 68.8kg 1107kcal

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동