다이어트

먹는 습관만 바꿔도~♥

다신다이어터

콩이언니
2015.01.05 12:15 | 조회수 305 | 좋아요 0

평소에 일하고 오면 항상 늦게 먹어서 살이 더 ~욱 찌곤했는 데 요즘에는 먹는 습관에 조금만 신경을 썼더니 이틀만에 2kg이나 빠졌네요 ㅎㅎ 이제는 운동도 해야겠어요!!!

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댓글 (4)

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BP#43
|02.16 13:48

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열심히해요

예전
|01.15 07:34

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식이조절이 80이라면 운동은 20입니다.
다이어트는 식이조절을 하냐 안하냐에 성패가 나눠지는거 같아요.

지현mi
|01.09 18:39

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저두 먹는거 조절하고 있는데 특히 밤에 안먹으니깐 몸이 가벼워 지는거 같아요ㅋ

동동e
|01.05 14:40

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운동도 안하셨는데 2키로나!!
운동하면 더빠지겠네요 ~~
같이 열심히 운동해요ㅋㅋ

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