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02월 20일 (음식 700kcal, 운동 1455kcal)

 다신다이어터
체중 -1.2kg
체지방 -2.8kg!!!!!!
근육이 늘어나고있다아... ㅠ.ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

700/ 800

1455/ 1440

성공
(115)

점심식사 : 350kcal (50.00%)
셀러드 350kcal

저녁식사 : 350kcal (50.00%)
셀러드 350kcal

운동 : 1,455kcal
싸이클 실내자전거 1,455kcal

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