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2386일차 식단

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할롱 언니

주말이라서 언니 또 오늘 새벽까지 tv시청을?ㅎㅎㅎ
저는 오늘 늦잠을 잤어요. 일어나자마자 빨리 하고 바로 점심을 챙겨먹고..요즘 다시 견과류에 꽂힘. 아들 점심을 준비했어요. 아들은 내맘대로 목살튀김. 기분이 좋아서 신랑것도 좀 나워줌
하루종일 견과류 많이 먹었어요. 반복 되는 거라 사진도 재탕. 아마도 300그램을 먹었을 듯요 ㅎㅎ
운동은 요가 , 인터벌 & 만보


.아들 점심

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