다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘 생일인데 외식으로 뭐 괜찮을까요 ?

다신다이어터

&&**
2025.02.28 08:21 | 조회수 32 | 좋아요 0

오늘 생일이라고 한달동안 참아온 거 PT선생님이 한 다 풀고 오라고 하셨는데 아무래도 여태껏 쌓아온 걸 다 무너지게 만드는 것 같더라구요... 좀 건강한 외식메뉴 없을까요?? 추천 부탁드려요~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 전에 다이어트 했을땐 하다가 탈모가 왔었는데

다음글 운동ㅠㅠㅠ

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

수니수니맘
|02.28 12:09

신고 0 공감 0 채택된 답변

샤브샤브요~~
야채고기는 많이 드셔도 부담없어요
장어구이나 회도 좋고요

탄수, 당 폭탄만 아니면 고기, 생선 종류는 다 괜찮더라고요

생일 축하드리고
오랜만의 치팅
건강하게 즐기고 오세요 ^^

무말랭깽이
|03.01 09:47

신고 0 공감 0

저도 월남쌈 먹으러 다녔어요!
야채라 속도 편하고 트레이너샘도 괜찮다고 하시더라구요! 그래서 자주먹으러갔어욯ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동