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02월 28일 (음식 1398kcal, 운동 668kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1398/ 1813

668/ 302

성공
(781)

아침식사 : 158kcal (11.30%)
삶은 달걀 68kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

오전 간식 : 220kcal (15.74%)
맥심 커피믹스 50kcal
[롯데] 몽쉘 크림케이크 170kcal

점심식사 : 624kcal (44.64%)
가정식백반 624kcal

오후 간식 : 170kcal (12.16%)
[롯데] 몽쉘 크림케이크 170kcal

저녁식사 : 226kcal (16.17%)
삶은 달걀 136kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

운동 : 668kcal
만보걷기 668kcal

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