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3월3일~3월9일(스위치온3주차)

 다신다이어터

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(공체 61.1kg) 어제 뷔페 간 거 다 내림.ㅋ이제 60대로 고고!!!

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1통, 견과류1봉, 땅콩버터1스푼

오후간식: 땅콩 소보루 스틱1개, 맥널티 스테비아 커피믹스1잔

신랑이 먹다 남긴 빵 먹었는데 그냥 두유나 마실껄 그랬나보다.

저녁식사: 고등어구이1토막, 무가당두유1잔

운동: 걷기 4천보 정도

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