다이어트

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생리기간 다이어트

내일부터 깃발 꼽고 식이부터 운동 시작하려고하는데요 곧 생리예정일인데 다이어트에 문제가 없을지 전문가님들의 조언 부탁드립니다

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생리후에 하시는거 추천이요

생리기간에 기분 처져서 단거 땡기고 부종있어서 살 빠지는티도 안나서 실패하기 쉬워요

생리직후의 황금기에 시작하시면 성공확률이 높아요

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