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03월 05일 (음식 1512kcal)

다시시작!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1512/ 1828

0/ 305

성공
(11)

점심식사 : 595kcal (39.35%)
쌀밥 310kcal
간장게장 167kcal
양념게장 118kcal

저녁식사 : 917kcal (60.65%)
순대 114kcal
고봉민 김밥 500kcal
떡볶이 303kcal

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