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03월 05일 (음식 1732kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1732/ 1674

84/ 279

실패
(253)

아침식사 : 645kcal (37.24%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
바게트빵 279kcal
닭고기 173kcal
야채볶음 90kcal
블랙커피 3kcal

점심식사 : 642kcal (37.07%)
제육볶음 285kcal
상추 18kcal
쌀밥 221kcal
동태탕 118kcal

저녁식사 : 445kcal (25.69%)
폭립 262kcal
야채샐러드 148kcal
두부 계란국 35kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 84kcal

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