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03월 06일 (음식 1336kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1336/ 1674

270/ 279

성공
(329)

아침식사 : 274kcal (20.51%)
스크램블드 에그 119kcal
[삼양] 요거트딸기 105kcal
사과 31kcal
19kcal

점심식사 : 584kcal (43.71%)
닭가슴살야채샐러드 105kcal
두부 88kcal
배추김치 17kcal
갈비탕 116kcal
쌀밥 199kcal
누룽지탕 59kcal

저녁식사 : 478kcal (35.78%)
김치만두 478kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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