view-top

3월 6일 _ 오랫만에 항잔^

view-사진

오늘도 바빳지만 에~~ 5시반에 끝났어요^
칼로시섭치 무려 1600 ㅎㅎㅎ
운동안해도 숫자상 성공인디 ㅋ
아침 몸무겁고 몸무게 늘었내요^

아침에 맥모닝 콤보로 먹었어요^^
해시브라운 빼서 칼로리 챙기구^^

점심은 바뻐서 못먹었어여~
배고픈들 몰랐네요^
드디어 오늘 야근안하고 예~~~
6시에 회정식먹었슴다^맥주 2병과 함께

사진을 시작할ㄸ 준거 두입먹고 찍고
바로 깜빡했어요 ㅠ
콘치즈, 버섯구이, 샐러드, 가자미찜, 꽁치구이
모듬회, 해물, 초밥, 튀김, 알밥, 매운탕 끝!

알밤패스, 초밥패스 ~ 맥주2병을 먹으니
법은 패스^^

오늘 칼로리는 약간 이상한데
회정식500g이 600칼로리라니
느낌은 더 먹었듯^
잘먹고 오늘 쉽니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3월7일

다음글 3월6일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동