다이어트

3/7 금요일

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2025.03.07 18:08 | 조회수 20 | 좋아요 1

1시간 pt상체 어깨 ㅡ전면 측면.다 😭 ㅠㅠ
30분 런닝

홈트로 복근+실내자전거30분예정 입니다

점심 ㅡ 스파게티
저녁 ㅡ요거트볼

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3월7일

다음글 3월6일

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

먹어봤던그맛!!
|03.09 23:19

신고 0 공감 0

주말이 너무 빨라요 후닥 갑니다

먹어봤던그맛!!
|03.09 23:18

신고 0 공감 0

😢

먹어봤던그맛!!
|03.09 23:18

신고 0 공감 0

넘 먹어서.ㅠㅠ ㅎㅎ 전 이젠 건강하게 살려구요 마인드도요 스트레스 받지 말자 라고 생각하는중입니다

No카페인No글루텐
|03.08 09:10

신고 0 공감 0

운동엄청 많이 하시네용👏👏저도 근력을 해야되는데 의지가 안생기네요

예쁜옷입자^^
|03.07 22:00

신고 0 공감 0

불금에 운동으로 불태우셨네요👏👏👏

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동