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03월 07일 (음식 2101kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2101/ 800

0/ 474

실패
(1775)

아침식사 : 671kcal (31.94%)

친구들여행 일반식

[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 140kcal
[농심] 육개장 사발면 375kcal
오징어순대 156kcal
제로콜라캔 0kcal

점심식사 : 508kcal (24.18%)
[프랭크버거] 쉬림프버거 508kcal

저녁식사 : 922kcal (43.88%)
햇반 쌀밥 300g 445kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 420kcal
시금치나물 57kcal

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