다이어트

3.8.토

다신다이어터

*수지*
2025.03.08 18:19 | 조회수 11 | 좋아요 0

그제 날을 새고 그 후에 잠을 3~4시간 밖에 못 잤더니 병이 났어요. ㅠㅠ 새벽 수영 다녀오니까 몸이 만신창이가 되구요.ㅜㅜ
어제 갑자기 현기증나고 몸이 으슬으슬 춥고 해서 엄청 폭식하고 바로 일찍 잠 들었습니다. ㅜㅜ
새벽수영 힘드네요. 밥도 꼭 제때 먹어야겠습니다. ㅜㅜ
체중은 안 주네요. ^^;;;

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3월10일

다음글 3월8일 공체

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

73킹즈
|03.10 10:59

신고 0 공감 0

아이구 건강 최고^^ 몸 잘 챙기세요^^
그리고 잠은 보약입니다🧡

terria
|03.08 18:36

신고 0 공감 0

아고.
무리하시다가는 병나요😭
안하던 운동을 새로 시작하셔서 그런가봐요.
푹쉬시고 잘드시고~
건강먼저 챙기세요🙏🙏🙏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동