멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 내일로 미루는 습관이 있는데
이전글 식단 좀 봐주세요_점심 변경
다음글 다이어트를 하면 언제부터 효과가 나타나나요?
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
상충되는 두가지를 가지고 사느라 힘드시겠네요하는것 되는것 하나없이 스스로 탓만하고 우울해하실 것 같아요그냥 무턱대고 생각없이 일단 하세요머릿속으로 이생각 저생각하다 에라 모르겠다 하고 미루는게 아니라 운동이던 식단이던 무조건 시작하시고 하나씩 작은 성공을 맛보는게 또다른 시도를 위한 큰힘이 됩니다보통 스스로를 믿으라고 얘기하는데 아니요절대 믿지말고 무조건 아무거나라도 시도하세요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동