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다이어트를 하면 언제부터 효과가 나타나나요?
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기존보다 먹는양(탄수,당)을 줄이기하면 하루이틀만에도 바로 감량 효과가 나타나요일시적으로 수분이 줄어들며 나타나는 감량이지만 지속하면 조금씩 계속 줄어듭니다그때부터 체지방이 빠지는 거에요
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