다이어트

2403일차 식단 ㅣ보식5일차

다신다이어터

탄탄원츄 12
2025.03.13 00:18 | 조회수 12 | 좋아요 0

할롱 언니

오늘은 어제보다 더 바빴어요. 업무에 트레이닝에.
이번주 금욜날은 헤드메니저와 면담이 있어요.넘 긴장이 되네요.
오늘도 어제보다 칼로리랑 음식량을 조금씩 늘렸어요. 천천히 여라가지의 음식들을 제 위에게 적응 시켜야 하거든요
운동은 웨이트&워킹

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3.12.수.간단2368일차.

다음글 2402일차 식단 ㅣ보식 4일차

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|03.13 16:11

신고 0 공감 0

탄탄원츄 그래요?ㅎ

탄탄원츄
|03.13 16:04

신고 0 공감 0

다산댁 뚱뚱하든 아니든 위 사이즈는 거의 같아요

다산댁
|03.13 15:53

신고 0 공감 0

탄탄원츄 ㅎㅎ
주먹만한 위 사이즈가 정상사이즈이군요^^

탄탄원츄
|03.13 00:38

신고 0 공감 0

7일 안먹었으니 위가 아기 위사이즈. 그러니까 원래 정상 사이즈. 주먹만한. 7일 간식 하면서 고쳐진 나쁜 습관 하나 있어여. 빨리 먹는 거 ㅎㅎ

다산댁
|03.13 00:21

신고 0 공감 0

저리 드셔도 배안고픈지ᆢ
저는 그저 신기할뿐~😅

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동