view-top

03월 17일 (음식 1622kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1622/ 2004

0/ 334

성공
(48)

아침식사 : 585kcal (36.07%)
현미밥 183kcal
[미트리] 닭가슴살 스팀 슬라이스 칠리맛 (150g) 165kcal
[이즈니] 무염 버터 148kcal
계란프라이 89kcal

오전 간식 : 526kcal (32.43%)
[미트리] 닭가슴살 스팀 슬라이스 칠리맛 (150g) 165kcal
계란프라이 89kcal
현미밥 198kcal
[이즈니] 무염 버터 74kcal

저녁식사 : 511kcal (31.50%)
현미밥 183kcal
계란프라이 89kcal
[미트리] 닭가슴살 스팀 슬라이스 칠리맛 (150g) 165kcal
[이즈니] 무염 버터 74kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 D-3

다음글 03월 16일 (음식 731kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동