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오늘 66.1 -1.3

먹는거에 비해 많이 안 쪘다🤭이번주가 황금기인가?ㅋ이번주 목표 64대 보기!화이팅🥳

줄넘기 1000개 ⭕️
12시간 공복유지 ⭕️
평일금주 ⭕️
배고프면 탄산수 먹기
야식은 그릭요거트나 스테비아토마토로!

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