다이어트

03월 17일 (음식 1184kcal)

평소에는 이거의 3배는 더 먹는데 많이 줄임

1184/ 1443

0/ 240

성공
(19)

점심식사 : 538kcal (45.44%)

[농심] 육개장 사발면	375kcal
삼각김밥 참치마요네즈	163kcal

오후 간식 : 0kcal (%)

제로콜라

0kcal

저녁식사 : 570kcal (48.14%)

마라우육면

570kcal

야식 : 76kcal (6.42%)

[페레로] 페레로 로쉐

76kcal

이전글 03월 17일 (음식 1826kcal, 운동 360kcal)

다음글 03월 17일 (음식 675kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top