다이어트

3/27(목) 식단

⭐️몸무게 무서워서 못잼
그냥 엄청 부은게 느껴짐

⭐️아침 당제로 매일두유 고단백

⭐️저녁 밥 김 계란후라이 샐러드믹스 닭가슴살조금

4월이 곧이군....진짜정신차리고
4월에는 무조건 58까지는 내려야지!!!!!!!

이전글 3/27일 식단

다음글 3/24~3/26 만행과 방황의시절...ㅋㅋㅋ

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top