view-top

03월 30일 (음식 1039kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1039/ 1572

0/ 262

성공
(271)

아침식사 : 253kcal (24.35%)
롤케잌 133kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 120kcal

오전 간식 : 50kcal (4.81%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 410kcal (39.46%)
나물비빔밥 373kcal
나박김치 12kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 93kcal (8.95%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 140kcal (13.47%)
닭가슴살야채샐러드 140kcal

야식 : 93kcal (8.95%)
바나나 93kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 끌리는 배달 음식..

다음글 03월 29일 (음식 1160kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동