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3월31일~4월6일(스위치온3주차)

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(공체 60.2kg) 아침 일찍 일어나서.^^:

아침식사: 무가당두유1잔, 맥널티 스테비아 커피믹스1잔, 견과류1봉

대전 가야 해서 커피로 잠 깸.

점심식사: 누룽지 삼계탕1인분, 깍두기2조각, 당근2조각, 연근1조각

친정식구들하고 점심 먹음. 엄마 퇴원 기념으로!!!

오후간식: 아이스 슈크림 말차라떼1잔, 견과류1봉

동생이랑 둘이 데이트!!!

저녁식사: 견과류3봉, 제누 단백질커피믹스1잔, 반숙란2개, 석류콜라겐3개, 광천김2봉, 프로틴 팝칩 매콤살사1봉

야식: 진미오징어채1/4봉, 제로콜라1개, 가나슈 마카롱2개, 우유 푸딩 작은 것1개

오늘 폭식!!! 일주일 동안 다시 빼자!!!

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