4월2일 수
- 매이
- 2025.04.02 22:41 | 조회수 26 | 좋아요 0
4월2일 수
어제 등산을 5시간했는데 칼로리가 480 나와서 이것도 이상했어요. 관악산 10k타면 1000칼로리 소모되는데~
이번주 러닝모임 다음주 마라톤있어서 열심 해보려구요^^
휴가동안 하고 싶은 운동하고 자유로이 시간쓰고^^ 힐링 잘하셨어요🧡
운동 굿^ 식단도 좋은데^
왜! 69칼로리 초과시죠ㅡ
하루에 869칼로리섭취인데 어떻해~
암튼 저는 너무 많이 먹는듯요 ㅎㅎ
수지님, 테리아님에 이어 메이님도 저를
자극하시네요^^
멋집니다🧡🧡🧡
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