감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기..
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어디서 보니깐 운동량이나 강도를 조금 올리면 도움된다고 하던데.. 잘 극복 하실거예요 화이팅!!
항상성 때문에 오는 정체기는 버티기가 답입니다버티면 결국 빠집니다
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