다이어트

처음 돌아오는 치팅데이에 먹고 싶은 음식!

치팅데이에는 식단을 양껏 먹는게 정석이라는 말을 들어서
열무 김치 사다가 잡곡밥에 비빔밥 해먹을거예요!
계란 후라이도 두 개 얹어서✌️들기름도 휘리릭
다들 너무 자극적인 치팅데이는 아주 가끔 즐기는건 어떨까요 ㅎㅎ

이전글 다이어트 한달차

다음글 04월 05일 (음식 1560kcal, 운동 360kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top