다이어트

4.19.토.공체

목, 금 뒷힘이 약해서 잘 먹으니까 몸무게가 찔끔씩 오르네요.
감량은 어려워요.
일단 1일 1식 말고 두 세끼 적당히 먹어야겠어요.
밤에 배고플 일 없게요.
모두들 즐거운 주말 보내세요.^^

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