4월 19일 공체
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4리즈
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- 2025.04.19 09:19 | 조회수 11 | 좋아요 0
4월 19일 공체
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73킹즈 딱 2주네요~~~할수있다!!! 생각하다가도 막상 엄청 길게 느껴지는 시간이더라구요!!
항상 다짐 결심만 하곤 실천은 저멀리~~
그래도 같이 화이팅해보렵니다!!!
간헐직단식 첨에 힘들었는데~ 유지를 1년하니 저금 방법을 터득한듯해요^^ 첨 6개월은 8시간(최대 10시간동안) 진짜로 3끼를 챙겨먹어야해서 탄단지 어울리게 시간 간격 맞춰서 배가 고프지 않게요.. 근데 체력이 떨어지니 일찍 자고 그럼 잘때 진짜 꼬르륵해요^ 눈뜨면 바로 먹게 되구요^^ ㅋㅋㅋ 그리고 전 술을 6개월 안마셨어여^^ ㅎ
그럼 5월 2일 금요일까지 땡겨서 해보아요^
저도 담주 구미와 울산출장과 담주 진주 출장이 있어서 쉽지는 않는데 할수있다!! 정신으로
500g 한다^ 맥주 덜막기 등 뭐든지 쪼금식 노력해봉려구요^^ 함께 화이팅해요♡♡♡
5월7일까지였죠.ㅋㅋ 저는 벌써 망한거같은데 어쩌죠.ㅋ
5월첫째주가 죄다빨간날이더라구요...무섭네요
킹즈님긍정마인드에 기운얻어 가보렵니다!!!🔥
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