멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 식욕 어떻게 참으세요?
- 옴뇸뇸얌얌
- 2025.04.19 16:44 | 조회수 111 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 식욕 어떻게 참으세요?
저는 오이 맘껏 먹어요. 오이 한 2~3개 통으로 먹으면 질리더라고요. 그럼 먹던거 정리하고 바로 산책 1시간 정도 뛰어줘요
저도 최대한 일찍자고 차라리 일찍일어나서 아침 챙겨먹고 활동하는편이에요 야식먹는것보단 나으니깐
두유나 우유를 마시고, 그걸로 부족할땐 견과류나 그래놀라를 좀 먹어요
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