다이어트

하루에 100g?

하루 두끼 점심 자유롭게 저녁 식단 하고
주6일 2시간 운동!!! 가르시니아 복용
유산소+인터벌 1시간 나머지 스트레칭 근력운동하는데
하루에 100g 정도밖에 안빠져요ㅠㅠ
잘 안빠지는 거 맞죠..?

이전글 오늘부터 다시시작!

다음글 배고파요.. 오늘 날도 더우니 기념으로 출석!

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top